お知らせ

みんなが元気になるリンパ健康サロンみさきや神谷です❗️😊

先日お知らせしたと思うんですが　みさきが本腰を入れて　ダイエット始めました❗️
先日ダイエットのお仕事を始めます❗️とお知らせしたと思うんですが　なんと自分がダイエットのカウンセリングを受けてませんでした😱😱😱😱😱😱
と　いうことで　みさきが身体を張って　ダイエットのカウンセリングを3ヶ月受けて　チャレンジすることにしました💪💪💪💪💪

そこで　5月15日が初回カウンセリングで61.9
そして1週間後の22日のカウンセリングで前日60.9　なんと‼️　1キロ減
辛い食事制限なし❗️
運動なし❗️
スイーツ　も食べ　お酒もほどほどに飲み
やったことは　朝一の白湯300と午前中の500と食べ順だけ❗️

なんだか　こんなに簡単に体重が減って良いのかなぁ？って感じです❗️
ただ　油断してたら　あっというまに61.5に増加😱

人生そんなに簡単にいかないんだよなぁ😅😅

というわけで　これから　3ヶ月間　また　ダイエット報告をさせていただきます😊

お楽しみに‼️