お知らせ

みんなが元気になる　リンパ健康サロンみさきや神谷です^_^

久々に　ダイエットしました
昨年末から新年にかけて　再び　体重増加‼️😱😱😱
最高が1/24の63.6❗️
常にそのくらいをキープしていたものの　なんとなく息苦しさを感じて　3月からダイエットします❗️なんて宣言したものの　どうしよう❗️と思っていたところで　ちょっと面白そうなツールを見つけて　ちょっと　チャレンジ💪
そしたら　なんと　3週間で60.3までおちました╰(*´︶`*)╯♡
奇跡だぁ‼️
何も無理せず　わりといつもの感じで　ちょっと間食をへらしただけ❗️
また　夢の50キロ台に突入か‼️
嬉しい╰(*´︶`*)╯♡
みなさんみに来てください❗️