お知らせ

みんなが元気になるリンパ健康サロン　みさきや　神谷です

8月も今日で終わり！
まだまだ続きそうな猛暑！
みなさま　夏疲れしてませんか？
そんなこんなで、ダイエット報告がだいぶ遅くなってしまいました💦

と　いうのも　思うように体重が減らず　少しづつ　大きくなってるような気がします(；ω；)
夏の間　忙しかったのを言い訳に(^_^;) つまみ食い！　お菓子！　暴飲暴食！と食べ過ぎでしょう(^_^;)

10／7の健康診断に向けて　再度　気合いを入れて　ダイエット!
三食キチンと食べて　規則正しい生活を心がけます！

がんばりますp(^_^)q